Котел, сауна в вашем доме

О пользе сауны Сауна многие столетия была и остается национальным символом Финляндии. И хотя по сути своей сауна есть не что иное как русская баня, различные виды сауны стали весьма популярны в Европе и России среди населения. Подробнее...

Закаливание с помощью сауны уменьшает риск повреждения мышц и суставов, повышает переносимость низких температур. При наиболее острой и запущенной форме остеохондроза посещение сауны заканчивается не охлаждением, а самомассажем или проведением мануальной терапии.

При первых посещениях сауны надо быть достаточно осторожным: нельзя находиться в сауне слишком долго, сначала лучше ложиться на нижнюю полку и охлаждаться только душем или в теплом бассейне. У большей части больных остеохондрозом наблюдаются патологические изменения в мышцах, связках, хрящах и костях позвоночника. В этих случаях применение термотепла улучшает кровоснабжение мышц и связок. При подобных изменениях показано лечение положением лежа на полке.