Котел, сауна в вашем доме
О пользе сауны
Сауна многие столетия была и остается национальным символом Финляндии. И хотя по сути своей сауна есть не что иное как русская баня, различные виды сауны стали весьма популярны в Европе и России среди населения. Подробнее...
Удивительно, сколько добрых слов сказано о бане, и, кажется, каждый может рассказать о ней многое. На самом деле, лишь немногие посвященные могут похвастаться настолько глубокими знаниями, как правильно париться в бане. Чтобы понять истинную сущность всех видов бани, углубимся в историю: здесь мы, несомненно, узнаем все про баню. Подробнее...
Закаливание с помощью сауны уменьшает риск повреждения мышц и суставов, повышает переносимость низких температур. При наиболее острой и запущенной форме остеохондроза посещение сауны заканчивается не охлаждением, а самомассажем или проведением мануальной терапии.
В последнее время особенно внимательно исследовалось положительное влияние сауны на состояние организма человека. Теплый пар открывает поры кожи и очищает тело. При потении выводятся шлаки, эффективнее происходит терморегуляция. Под воздействием парной, в организме снижается количество холестерина, падает содержание сахара в крови. Кроме того, падает уровень токсичного гомоцистеина, который активно провоцирует сердечно-сосудистые болезни. Особенно полезна сауна подросткам с вегетососудистой дистонией. Молодой организм быстро растёт, и сосуды просто не успевают за этим темпом, а сауна тренирует сосудистую систему. Закалённые сосуды меньше реагируют на воздействие окружающей среды. Сауна – хорошая нагрузка на сердечную мышцу: то есть парная может тренировать сердце на выносливость почти так же, как и аэробная нагрузка.
Продукция Narvi Финляндия
Продукция Tylo Швеция
Продукция Tatpar Эстония
Продукция Amazon США-КНДР
Продукция Relset Украина
Продукция Blumenberg Германия
Продукция Жадеит Россия
|